애사비 (1) 썸네일형 리스트형 하루 한 잔이면 충분? 애사비 효능 5가지와 제대로 먹는 법 최근 건강 관심층 사이에서 ‘애사비’라는 단어가 자주 등장하고 있습니다.이는 ‘애플사이다비니거(Apple Cider Vinegar)’의 줄임말로, 사과를 자연발효한 식초를 뜻하는 말입니다.SNS나 유튜브에서 다이어트, 혈당조절, 피부 건강 등을 주제로 한 콘텐츠들이 활발하게 퍼지면서실제로 구매자와 복용자도 늘고 있는 추세입니다.그렇다면 애사비는 정말 하루 한 잔으로 건강을 지켜줄 수 있을까요?아래에서는 과학적으로 알려진 애사비 효능 5가지와 함께 섭취 시 주의사항 및 복용법까지확실하게 정리해 드리겠습니다. 애사비 효능: 혈당 조절 및 인슐린 민감도 개선애사비 효능: 체중 감량 보조, 식욕 억제애사비 효능: 소화 초진과 장 건강 개선애사비 효능: 피부 개선과 항산화 작용애사비 효능: 면역력 강화와 피로.. 이전 1 다음
