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여성호르몬

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갱년기 증상 완화에 좋은 건강기능식품 TOP5! 중년 여성 필수템 총정리 1. 갱년기, 누구나 겪지만 누구에게나 낯선 시기갱년기는 단순한 노화가 아니라 호르몬 시스템의 변화로 인한 복합 증상입니다. 특히 여성호르몬인 에스트로겐이 급격히 감소하면서 아래와 같은 신체적, 정신적 변화 및 증상들로 인해 불쾌함이나 우울감이 나타날 수 있습니다. ✔️ 안면홍조✔️ 수면장애✔️ 감정 기복✔️ 골밀도 감소✔️ 피부 노화✔️ 체지방 증가 이러한 문제를 식단만으로 해결하기엔 한계가 있고, 고민만 하다 증상이 깊어지도 합니다.따라서 과학적으로 입증된 기능성 원료를 함유한 건강기능식품을 통해몸의 밸런스를 맞추고 증상을 완화하는 것이 매우 효과적인 방법입니다. 본인에게 나타난 증상을 바르게 인지하고, 증상에 맞는 제품을 확인하셔서 갱년기 극복에 도움이 되시길 바랍니다.  2. 갱년기에 좋은 주요 ..

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