자외선 차단 (1) 썸네일형 리스트형 피부과 의사도 놀란 집에서 7일 만에 피부 좋아지는 법 클렌징, 보습, 진정, 자외선 차단까지… 매일 15분이 피부를 바꾼다1. 피부는 ‘습관’으로 만든다 – 단기간 변화의 과학적 배경많은 사람들은 피부를 개선하려면 오랜 시간과 고가의 제품이 필요하다고 생각합니다. 하지만 최근 피부과 전문의들이 강조하는 핵심은 다릅니다. 정확한 순서와 꾸준한 루틴, 그리고 피부 상태에 맞춘 제품 선택이 피부 변화의 핵심이라는 것입니다.피부는 약 28일 주기로 각질이 탈락하며 재생되지만, 눈에 띄는 1차적인 변화는 단 7일 만에도 가능합니다.예를 들어, 수분 유지력, 피지 조절, 염증 진정, 피부톤 개선 등은 일주일간의 집중 관리로 개선 가능하다는 임상 결과도 있습니다. 2. 7일 집중 루틴 상세 가이드 – 아침과 저녁으로 나눠 실천하세요 1일차 – ‘올바른 세안’이 피부의 .. 이전 1 다음
