본문 바로가기

분류 전체보기

 (126)
2025년 탈모 샴푸 추천 TOP 3 비교 : 성분, 후기, 효과까지 꼼꼼 비교 머리를 감을 때마다 걱정이 되고, 드라이하면서 빠지는 머리카락을 보고 속상한 적이 많으시죠?나이가 들수록, 계절이 바뀔때마다 더 많이 빠지는 것 같아서 한 숨을 쉰 적도 있고요.샴푸라도 바꾸면 좋을까 싶어 새로운 샴푸가 나올 때마다 궁금했는데요. 오늘은 그중에서 효과 좋은 세 가지 샴푸를 비교해 보려고 합니다.먼저 알아야 할 점은, 탈모샴푸는 ‘치료제’가 아닌 ‘증상 완화용 기능성 제품’이라는 것입니다.식약처 인증을 받은 탈모샴푸는 모낭 기능을 직접 회복시키기보다는 두피 환경을 건강하게 만들어 탈모 진행을 늦추는 보조 역할을 합니다.📌 탈모 원인이 유전이나 호르몬인 경우에는 외용제나 병원 치료와 병행하는 것이 좋습니다. 목차탈모 샴푸 선택 시 확인할 성분 3가지인기 탈모 샴푸 3종 비교이런 분께 이렇..
간호조무사 준비하기: 교육기관 선택부터 시험 합격까지 한 번에 1. 40대, 50대 주부에게 인기 있는 간호조무사란?간호조무사는 병원, 요양병원, 보건소 등에서 간호사와 의사의 업무를 보조하는 일을 하게 됩니다.취업 안정성과 정년 걱정이 적은 직업으로, 경력 단절 여성이나 재취업을 희망하는 40대, 50대 여성분들에게 인기가 매우 높습니다.게다가 고령화 사회가 심화되면서 간호조무사의 수요는 더욱 늘어나고 있어, 미래 전망도 밝습니다. 2. 간호조무사 자격증, 어떻게 취득할까? 자격증 취득 방법은 크게 세 단계로 나뉩니다.(1) 교육 과정 이수보건복지부 인가 간호조무사 학원에 등록하여 이론 740시간과 실습 780시간, 총 1,520시간의 교육 과정을 이수해야 합니다.실습은 주로 학원과 협약된 병·의원에서 진행됩니다.(2) 국가 시험 응시교육 과정을 모두 이수하면 ..
주택관리사(보) 자격증, 초보도 합격하는 현실 전략 [에듀윌 vs 해커스 vs 박문각 비교] 주택관리사(보) 자격증, 안정적 미래를 위한 선택40~50대에 접어들면서 많은 분들이 "앞으로 어떤 일을 해야 할까?"를 고민하게 됩니다.특히 안정성과 지속 가능한 커리어를 원하는 분들에게 주목받는 자격증이 바로 주택관리사(보)입니다.주택관리사(보)는 정년 걱정 없이 안정적인 직업을 가질 수 있어 중장년층에게 큰 인기를 얻고 있습니다.하지만 수많은 교육기관 중 어디를 선택해야 할지 고민하는 분들도 많습니다.이 글에서는 초보자도 현실적으로 합격할 수 있도록에듀윌, 해커스, 박문각 3대 교육기관을 비교하고, 합격 전략까지 자세히 알려드리겠습니다. 주택관리사(보)란 무엇인가? 주택관리사(보)는 공동주택의 관리와 운영을 전문적으로 담당하는 국가공인 자격증입니다.자격증 취득 후에는 아파트 관리사무소장, 공공기..
사회복지사 2급 취득 방법, 비전공자도 가능한 초간단 가이드 사회복지사 2급 자격증, 비전공자도 가능한 초간단 취득 가이드!40대, 50대 여성도 온라인 수업과 실습으로 단기간에 취득 가능하며, 복지시설 취업까지 연결됩니다.지금 바로 자격 요건부터 교육기관 추천까지 확인해 보세요. 40~50대 여성들에게 요즘 가장 ‘현실적인 희망’으로 주목받는 자격증이 바로 사회복지사 2급 자격증인데요.정년이 길고, 공공기관·복지시설 취업 기회도 풍부해재취업, 제2의 인생 준비용 자격증으로 각광받고 있죠.사회복지사 2급 자격증은 온라인으로 ‘쉽고 빠르게’ 취득이 가능합니다. 1. 사회복지사 2급, 정확히 어떤 자격증인가요? 사회복지사 2급은 국가공인 자격증으로,노인·장애인·아동 등 사회적 약자 지원 업무를 수행할 수 있는 자격증입니다. 아래의 기관에 취업이 가능하며,사회복..
바르면 바로 톤 업! 피부 미백 톤업크림 추천 BEST 5 (후기&판매량 기준) "화장 안 해도 피부가 환해 보여요!"누구나 원하는 피부. 바로 이런 얼굴이겠죠?2025년 기준, 누적 판매량과 실구매 후기 수로 검증된 피부 미백 톤업크림 TOP 5톤업이 진짜 되는 크림만 골라봤습니다. 📚 목차톤업크림, 어떤 걸 골라야 할까?피부 미백 톤업크림 추천 TOP 5톤업크림 사용 꿀팁 & 주의사항마무리 & 추천 구매 링크1. 톤업크림, 아무거나 바르면 안 되는 이유 요즘 톤업크림 시장 정말 다양하죠.하지만 “바르자마자 하얘짐”만 찾다가는☠ 떠 보이는 피부☠ 각질 부각☠ 지속력 부족등으로 시간 지나면 더 지쳐 보일 수 있어요.그래서 오늘은 '진짜 사용자 후기'와 '판매량' 기준으로꾸준히 사랑받고 있는 실속형 미백 톤업크림만 골라봤어요!당신의 피부에 딱 맞는 톤업 크림을 찾아보세요. 2. 피..
집에서 간편하게! 피부 미백 홈케어 루틴 완전 정리 당신의 피부는 현재 어떤 상태인가요?칙칙함이 고민인데 피부 미백, 꼭 피부과에서만 해야 할까요?집에서도 충분히 가능한 미백 홈케어 루틴을 소개합니다.쉽고 꾸준하게 할 수 있는 피부 미백 관리법 총정리! 📚 목차피부 미백, 왜 꾸준한 홈케어가 중요한가요?피부 미백 홈케어 루틴 3단계피부 미백에 좋은 생활 습관피부 미백 홈케어 Q&A (자주 묻는 질문)오늘부터 바로 실천 가능한 미백 루틴 요약 1. 피부 미백, 왜 꾸준한 홈케어가 중요한가요? 피부과 시술도 좋지만,'진짜 피부 톤을 결정짓는 건 ‘매일의 습관’이라는 사실, 알고 계셨나요?실제로 피부 미백에 가장 영향을 주는 건✔ 자외선 : 선크림은 필수!! ✔ 수면 : 잠이 부족한 날 거울을 보면 깜짝 놀랄 때가 많아요.✔ 클렌징 습관 ✔ 꾸준한 기초케어입..
피부 미백에 좋은 음식 BEST 7, 먹으면서 밝아지는 피부! 햇살이 강해지면서 걱정되는 것이 한 가지 있죠. 바로 피부인데요.먹으면서 관리까지 할수 있는 미백에 좋은 음식 소개합니다.화장품보다 더 중요한 건 바로 먹는 것!자연스럽게 피부 톤을 밝히고 싶다면, 오늘 소개할 미백에 좋은 음식 7가지를 식단에 꼭 넣어보세요.당신의 피부 속부터 환하게, 건강하게! 📚 목차왜 먹는 음식이 피부 미백에 영향을 줄까?피부 미백에 좋은 음식 TOP 7이런 습관은 미백을 방해해요!피부 미백에 좋은 음식, 언제 어떻게 먹을까?마무리 꿀팁 & 한 줄 정리1. 왜 먹는 음식이 피부 미백에 영향을 줄까?아무리 고가의 미백 화장품을 발라도, 속이 건강하지 않으면 피부는 티 안 나게 칙칙해지기 마련이죠.피부 미백에 좋은 음식을 꾸준히 섭취하면, 피부 속 멜라닌 생성을 억제하고피부 재생과 ..
다이어트 보조제, 부작용 없을까? : 성분부터 후기까지, 안전하게 고르는 법 총정리 “이거 진짜 먹어도 괜찮은 걸까?”“살은 좀 빠지는 것 같은데, 속이 너무 불편해요…” 요즘 다이어트를 하면서 보조제를 함께 찾는 분들이 많아졌어요.워낙 다양한 제품이 쏟아지다 보니, 올리브영, 네이버 쇼핑, 인스타그램만 봐도“이거 먹고 5kg 빠졌어요!” 같은 자극적인 문구에 혹~ 하게 되죠.하지만 생각보다 많은 분들이 ‘부작용’ 때문에 중도 포기하거나,“몸에 진짜 괜찮은 건가?” 하는 불안감을 갖고 계시더라고요.그래서 오늘은, 다이어트 보조제를 조금 더 현명하게 선택할 수 있는 기준을 함께 알아보려고 해요. ✅ 다이어트 보조제, 왜 부작용이 생길까? 대부분의 다이어트 보조제는 약이 아니라 건강기능식품입니다.그래서 의사의 처방 없이도 구매가 가능하죠.하지만 성분과 체질에 따라서는 부작용이 나타날 수도 ..

티스토리툴바